le chenevis

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Le chenevis est sans aucun doute
une graine trés appréciée des carpes. il est trés riche en protéines, en
acides aminés et est trés digeste. Une fois cuite, cette graine dégage
une odeur et surtout une huile qui attirent rapidement les carpes sur le
coup mais aussi les poissons blancs. Sa petite taille est un atout
indéniable afin de faire stationner les poissons sur le coup. Les carpes
sont tellement friandes de chenevis que le risque est qu'elles se
focalisent uniquement sur cette graine.
Préparation :
Laissez tremper votre chenevis de
48 à 72 heures pour permettre aux graines de germer. Effectuer ensuite
une cuisson à feu doux de 15 à 20 mn dans l'eau de trempage.
Valeur nutritive pour 100 g :

Protéines	23 g
Glucides	33 g
Lipides	32 g

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